Solidão é um estado de alma. Muitas pessoas interpretam como um vazio interior, uma insatisfação que a maioria tenta preencher externamente, ou seja, através de bens materiais, trabalho, comida, sexo, dinheiro, status... etc. Em sua essência, podemos dizer que a solidão não tem a ver com abandono, uni ou bilateral. Solidão tem a ver com unidade, com integridade do nosso eu, com o reconhecimento e respeito a um eu e a um você diferentes. Solidão pode coincidir ou não com uma retirada estratégica, que pode nos permitir a interiorização,a meditação e a reflexão.Se estamos aqui, refletindo sobre esse tema, é graças a esses momentos de solidão nos quais nós nos encontramos e que é saudavelmente preenchido por coisas boas, que nos permitem ficarmos confortavelmente sós, trabalhando nossas idéias e sentimentos que vão de uma forma ou de outra retornar ao mundo externo com o qual não perdemos a conexão.Poderá haver várias circunstâncias, onde a solidão será vivenciada com muito sofrimento. Até mesmo com muita angústia. Recomendamos que esses momentos sejam respeitados, para que possamos "voltar" fortalecidos. Para algumas pessoas, solidão é um verdadeiro modo de vida, fruto de um sistema de defesa muito rígido, tendo como objetivo o isolamento, acreditando assim que se está seguro e protegido.
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